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“你们基本过关了,现在过来坐下我跟你们讲一遍爵士舞的动作要领。”
郑牛带着李志和周讯走到一旁的休息的椅子上坐了下来。
面对着李志和周讯,说道:“首先,你们明不明白什么叫做爵士舞。”
周讯想了一下说道,“爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。”
“很好,那知道什么事爵士舞那就简单多了。”
“爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。”
“他的背景是这样,那这个舞蹈的核心思想就是自由,轻快!”
“所以,讲究的就是身体与身体的协调性,手与脚之间的合作,两个人之间的配合。”
“这些才是爵士舞的核心,利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。
让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做**的动作。
运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
踢、踢、踢——踢腿组合
跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。
一起来摇摆——拧胯组合:
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激/情与婀娜。
也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“openmind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。
身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞
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