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夜天刑一路返回家中，心中也可谓是悲喜交加，悲的自然是刘乘风的离开，而习的自然就是留给他的习武经验和武功秘籍。
夜天刑一回到家中，便是将自己的门关了起来，一个人将刘乘风留给他的包袱打开，将其中的武当铁布衫秘籍取出翻看起来。
武当铁布衫翻开的第一页，便是简单叙述了练习武当铁布衫的一些要求和练成后的一些效果。
武当铁布衫是将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作引导、修炼内气为基础，是内达与外的高级功法，武当铁布衫可锻炼人的筋骨强壮，灵活关节枢纽，流通经络血脉，调摄气机顺畅，内实脏腑器官，新陈代谢旺盛。
武当铁布衫不但可以增强全身爆发力，祛病延年，强筋健骨，还能令人全身坚硬如铁，拳打脚踢棍棒击打而不损会损坏皮肉筋骨，而且在练习此功的同时，还可以练出铁头功、铁臂功、大力功等，可以说是一功多能。
夜天刑看到这里，心中也是十分的激动，虽然他修炼了分筋错骨缠龙手和阴阳五行追魂手，修炼这两门功夫的时候，他的内功已经不弱，本身筋骨血脉也是十分的强大，但是比起武当铁布衫中的效果介绍确实要弱了一些。
“以前都是在电视上看别人头顶开砖碎石、臂断顽铁、滚卧钉床、银枪刺喉的，我要是掌握了武当铁布衫，这些事情我也是能够办到了。”不练习武当铁布衫，就算是夜天刑将分筋错骨缠龙手和阴阳五行追魂手练到神乎其神的地步，想要银枪刺喉一类的都是不太可能。
夜天刑继续向后面看去，后面便是开始描述如何练习武当铁布衫了，预备式、双鹰齐飞、霸王敬酒、青龙摆尾、老君登位、蜻蜓点水、威虎寻食、怀中抱月等许多招式。
“难怪师傅一直没有将武当铁布衫教给我，这其中的注意事项也是够多，练功时间的把握，何时不易练功，情绪控制，甚至在风雨中和雷鸣电闪时都不能练，不过根据书中介绍，这武当铁布衫功夫独特，功效神速，三个月便是可以见到效果。”夜天刑距离去学校报到还有两个月的时间，既然说三个月便可见效，夜天刑以前有不错的内功底子，他相信自己在去大学报到前便是能够练出效果。
既然夜天刑想要在上大学前，便是将武当铁布衫先练出效果，这个时候他也不敢怠慢，算算时间，现在是下午四点钟，书中说练功时间为早上三点至六点，晚上五点至八点，练功时需排除大小便，过饥过饱都不可练功，夜天刑此时正好先吃个饭，饭后一小时开始练
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