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“记住你的话，你要敢偷奸耍滑，小心我让你吃坏肚子。去吧。”
意天嘴角微动，露出了一丝丑恶的笑容，黄天发对他有救命之恩，他嘴上虽然不说，但却牢牢记在心里。
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一早，意天就来到了外门弟子聚集的广场上，本以为负责训练外门弟子的武师会点名训话，谁想那武师连正眼也不看意天一眼，就招呼所有外门弟子集合了。
目前，千月山庄的外门弟子共有一千五百多人，依据年龄分段排成五个方队。
意天年纪较大，排在最后一个方队，负责训练他们的武师名叫张军，看上眼三十出头，身材高大，魁梧有力，浑身散发出一股力场，透射出无形的压力。
千月山庄的外门弟子依据年纪不同，制定了几种训练方式。
像意天这种年纪，已经没有必要从基础开始培育，重点是筛选人才，直接考核大家的体力、耐力与心智。
武师张军站在方队前，锐利的目光扫过众人，沉声道：“今天的训练分为两步，上午提水，下午跑步，主要训练你们的体力与耐力。”
一声令下，整个方队约三百人依次出列，各自提着两个木桶，朝着山下的二道泉跑去。
第一次提水，意天感到十分吃力，特别是双臂伸直，那简直是要人命。
提水主要是训练臂力与体力，没有丝毫取巧。
一个上午，意天提着水桶来回跑了五趟，成绩还算可以，但却累得半死。
下午，意天这一方队的外门弟子从千月山庄跑到东海，然后再返回，就这样一直跑，不许停下，不许休息，很多人都没能坚持下来。
一个往返大约是十五公里，对于高手而言不算什么，但对于普通人来说，这样持续不间断的跑上一下午，那绝对是一件吃不消的事情。
意天咬牙坚持，勉强完成了任务，晚饭后便倒头就睡。
体力与耐力的训练最是累人，也最是考验一个人的毅力。
刚开始的几天，意天过得十分艰辛，每天都累得半死，饭量一天比一天大，到最后竟能一口气吃下二十碗干饭，把黄天发都吓了一跳。
然而随着食量的大增，意天的身高竟然在数日之内就增高了一寸，体格更加宽大，仿佛进入了一个生长发育快速期。
几天下来，意天似乎已经逐渐适应，身体的疲倦感越来越轻，体力与耐力明显增强，训练对他而言效果相当明显。
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